Aktiviti yang merlibatkan MeCare
Survivors Circle (SurCle) & Iftar @ Masjid Besi Putrajaya Bulan Ramadan, bukan sekadar menahan lapar dan dahaga… tapi menahan overthinking waktu sahur, serangan cemas di tengah tarawih, keletihan mental yang tak nampak di mata, dan rasa bersalah bila ibadah terasa berat. Bila orang lain rasa tenang, tapi dalam diri, ribut tak berhenti. Oleh itu, mari sertai kami […]
Hebahan Survivors Circle (SurCle) & Jamuan Berbuka Puasa Read More »
Tidak ramai yang faham struggle menjadi penjaga kepada pejuang kecelaruan mental. Letih? Sunyi? Selalu rasa tidak difahami? Jika pejuang kecelaruan mental ada rawatan berkala dengan perawat, bagaimana pula penjaga? Siapa pula yang nak mendengar luahan mereka? Meluah kepada orang yang tidak tepat mungkin akan menambahkan lagi beban emosi penjaga. Jadi, jom kita sertai program Bulatan
“𝘽𝙄𝙇𝘼 𝙆𝘼𝙈𝙄 𝙇𝙀𝙏𝙄𝙃, 𝙎𝙄𝘼𝙋𝘼 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝙉𝘼𝙆 𝙈𝙀𝙉𝙅𝘼𝙂𝘼 𝙆𝘼𝙈𝙄” Menjaga insan tersayang yang mengalami isu kesihatan mental bukanlah tugas mudah. Kadang-kadang, kita rasa keliru, letih, dan tak pasti bagaimana untuk membantu dengan cara yang betul. Sebagai penjaga, kita sentiasa berusaha memberikan yang terbaik. Tapi siapa yang faham betapa beratnya tanggungjawab ini? Bila tiada tempat rujukan, lagi la rasa
“Saya Nak Puasa, Tapi Mampu Ke?” Mungkin ini soalan yang selalu bermain di fikiran ”Boleh ke saya berpuasa kalau sedang bergelut dengan isu kesihatan mental?” ”Bagaimana kalau saya tertekan, cemas, atau keadaan saya makin teruk?” ”Adakah Islam memberi kelonggaran untuk pesakit mental?” Atau mungkin anda seorang ibu, ayah, pasangan, atau sahabat prihatin yang risau tentang
Hebahan Siri Kesembuhan Holistik 11: Fiqh Puasa Pesakit Mental Read More »
Hembusan Angin Segar, Jiwa yang Bersinar Setiap hembusan angin membawa sinar baru, Setiap perkongsian membuka lembaran penyembuhan. – Survivors Circle (SurCle) adalah tempat di mana hati bertaut, Di sini, setiap cerita menghidupkan cahaya keberanian. Biarkan detik-detik hari ini membina kekuatan untuk esok, Biarkan setiap kisah menjadi nafas baru dalam perjalanan kita. Tarikh: 17
2025: Harapan yang Baharu, Jiwa yang Terubat Setiap langkah kecil menuju kemekaran adalah tanda keberanian, Setiap perkongsian adalah cahaya yang menyuluh kegelapan. Survivors Circle (SurCle) adalah ruang jiwa bertemu,Di sini, tiada penghakiman; hanya sokongan dan kasih sayang. Biar luka semalam terubat dengan harapan hari ini, Biar cerita kita menjadi kekuatan bersama. 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐤𝐡: 𝟐𝟓 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 (𝐒𝐚𝐛𝐭𝐮)𝐌𝐚𝐬𝐚:
𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿𝘀 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲: 𝗗𝗶 𝗦𝗶𝗻𝗶 𝗞𝗶𝘁𝗮 𝗠𝗲𝗻𝗴𝘂𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗛𝗮𝘁𝗶 Di sini, suara hati didengar tanpa penghakiman.Dalam lingkaran penuh kasih ini, kita hadir sebagai sokongan,untuk yang sedang bergelut, mencari cahaya dalam kekelaman.Setiap luka, setiap cerita, adalah langkah menuju pemulihan. Bersama, kita bangkit, menguatkan yang lemah,mendampingi yang resah, dan mengharapkan esok yang lebih cerah.Mari duduk bersama, berkongsi dan mendengar. Di SurCle, kita
Jom sertai Chit Chat Kesihatan Mental 2024 3 slot menarik! 1. Mengendalikan toksik di Tempat Kerja – belajar untuk urus suasana toksik dengan baik agar tidak menjadi toksik. 2. Emotional First Aid at Workplace – belajar teknik untuk memberi bantuan awal emosi kepada rakan sekerja. 3. Forum ‘Utamakan Kesihatan Mental di Tempat Kerja – Belajar dari pengalaman pakar perunding psikiatri
Pendaftaran Chit Chat Kesihatan Mental 2024 masih dibuka Read More »
Bingung Macam Mana Nak Urus Kesihatan Mental Dalam Suasana Kerja Yang Tertekan? Pernah tak rasa macam setiap hari tekanan kerja makin kuat, sampai otak tak boleh berehat? Anda balik rumah, tapi fikiran masih ligat memikirkan kerja di pejabat. Emosi bercelaru, kerja bertimbun, burnout semakin terasa… Dan akhirnya, anda rasa anxious dan mula hilang motivasi. Situasi begini bukan saja boleh
RIBEN HIJAU – KESEDARAN KESIHATAN MENTALRiben hijau adalah simbolik bagi kesedaran kesihatan mental. Pin ini boleh dipakai pada baju, tudung, beg, atau mana-mana mengikut kreativiti anda sebagai ‘silent-support’ untuk kesihatan mental!Jadi, sama-sama kita jadi duta kecil bagi menyebarkan kesedaran kesihatan mental kepada masyarakat.Pin ini boleh dimiliki dengan hanya RM9.90 sahaja! Link pembelian: mecare.my/shopDengan setiap pembelian,
