2025: Harapan yang Baharu, Jiwa yang Terubat Setiap langkah kecil menuju kemekaran adalah tanda keberanian, Setiap perkongsian adalah cahaya yang menyuluh kegelapan. Survivors Circle (SurCle) adalah ruang jiwa bertemu,Di sini, tiada penghakiman; hanya sokongan dan kasih sayang. Biar luka semalam terubat dengan harapan hari ini, Biar cerita kita menjadi kekuatan bersama. 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐤𝐡: 𝟐𝟓 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 (𝐒𝐚𝐛𝐭𝐮)𝐌𝐚𝐬𝐚: […]
Bunga yang layu tidak hilang indahnya, ia hanya menanti siraman harapan. Begitu juga jiwa. Meski lelah, ia mampu mekar semula dengan sentuhan perhatian dan kasih. Jangan biarkan luka memenjarakan cahaya dalam diri. Harapan masih ada. Langit kehidupan masih luas, jadi izinkan diri untuk sembuh, untuk hidup, dan untuk mekar semula.
𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿𝘀 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲: 𝗗𝗶 𝗦𝗶𝗻𝗶 𝗞𝗶𝘁𝗮 𝗠𝗲𝗻𝗴𝘂𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗛𝗮𝘁𝗶 Di sini, suara hati didengar tanpa penghakiman.Dalam lingkaran penuh kasih ini, kita hadir sebagai sokongan,untuk yang sedang bergelut, mencari cahaya dalam kekelaman.Setiap luka, setiap cerita, adalah langkah menuju pemulihan. Bersama, kita bangkit, menguatkan yang lemah,mendampingi yang resah, dan mengharapkan esok yang lebih cerah.Mari duduk bersama, berkongsi dan mendengar. Di SurCle, kita
Setiap hari bangun dengan rasa berat hati, minda penat hanya memikirkan bebanan di tempat kerja. Tapi di sebalik rasa nak menyerah itu, ada tanggungjawab yang tidak boleh diabaikan; keluarga yang perlu disara, bil yang perlu dibayar, masa depan yang perlu dipertahankan.Betapa kita terperangkap dalam dilema ini, berjuang antara keinginan untuk bebas dan realiti komitmen yang
“𝐁𝐞𝐫𝐮𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐊𝐚𝐥𝐢 𝐇𝐚𝐭𝐢 𝐌𝐞𝐫𝐢𝐧𝐭𝐢𝐡 𝐈𝐧𝐠𝐢𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐠𝐢, 𝐓𝐚𝐩𝐢 𝐓𝐚𝐧𝐠𝐠𝐮𝐧𝐠𝐣𝐚𝐰𝐚𝐛 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐥𝐞𝐧𝐠𝐠𝐮 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐡 𝐊𝐚𝐤𝐢…” Read More »
Adakah Anda Sedang Dihukum Kerana Berprestasi Baik? Pernahkah anda merasa semakin baik anda bekerja, semakin banyak beban yang diletakkan di atas bahu anda? Ini adalah performance punishment; iaitu keadaan apabila kerja keras anda dibalas dengan lebih banyak kerja, tanpa penghargaan setimpal. Apa yang berlaku seterusnya? Keletihan. Kegelisahan. Dan akhirnya, BURNOUT. Tidak adil rasanya, kan? Anda cuba menjadi pekerja yang
Jom sertai Chit Chat Kesihatan Mental 2024 3 slot menarik! 1. Mengendalikan toksik di Tempat Kerja – belajar untuk urus suasana toksik dengan baik agar tidak menjadi toksik. 2. Emotional First Aid at Workplace – belajar teknik untuk memberi bantuan awal emosi kepada rakan sekerja. 3. Forum ‘Utamakan Kesihatan Mental di Tempat Kerja – Belajar dari pengalaman pakar perunding psikiatri
Pendaftaran Chit Chat Kesihatan Mental 2024 masih dibuka Read More »
Bingung Macam Mana Nak Urus Kesihatan Mental Dalam Suasana Kerja Yang Tertekan? Pernah tak rasa macam setiap hari tekanan kerja makin kuat, sampai otak tak boleh berehat? Anda balik rumah, tapi fikiran masih ligat memikirkan kerja di pejabat. Emosi bercelaru, kerja bertimbun, burnout semakin terasa… Dan akhirnya, anda rasa anxious dan mula hilang motivasi. Situasi begini bukan saja boleh
RIBEN HIJAU – KESEDARAN KESIHATAN MENTALRiben hijau adalah simbolik bagi kesedaran kesihatan mental. Pin ini boleh dipakai pada baju, tudung, beg, atau mana-mana mengikut kreativiti anda sebagai ‘silent-support’ untuk kesihatan mental!Jadi, sama-sama kita jadi duta kecil bagi menyebarkan kesedaran kesihatan mental kepada masyarakat.Pin ini boleh dimiliki dengan hanya RM9.90 sahaja! Link pembelian: mecare.my/shopDengan setiap pembelian,
[Pertandingan Ekspresi Emosi Menerusi Seni: Ubah Tanggapan, Bina Harapan] Anda Berbakat Dalam Seni Lukisan? Karya Anda, Harapan KamiKarya seni anda berpeluang menjadi medium yang menyentuh hati, memberi inspirasi, dan mengubah persepsi masyarakat terhadap isu pencegahan bunuh diri. Inilah peluang anda untuk menyuarakan emosi dan harapan melalui seni. Hadiah Lumayan Menanti Pemenang!Jangan lepaskan peluang untuk memenangi
Hebahan Pertandingan Ekspresi Emosi Menerusi Seni Read More »
“𝗗𝗮𝗿𝗶𝗽𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘇 𝟰𝗫𝗦 𝘀𝗮𝗺𝗽𝗮𝗶 𝟳𝗫𝗟, 𝘀𝗮𝘁𝘂 𝗸𝗲𝗹𝘂𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗽𝗮𝗸𝗮𝗶 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝘀𝗲𝗯𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘀𝗲𝗷 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗱𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.” T-Shirt bukan sekadar pakaian, ia adalah simbol kesedaran dan harapan. Setiap kali anda pakai, mesej positif tersebar kepada orang sekeliling. Ia adalah cara kita bersama-sama membina suasana yang lebih sihat dan berdaya tahan. Jom tunjukkan tanda sokongan anda dengan memiliki T-shirt ini sambil
