“𝘽𝙄𝙇𝘼 𝙆𝘼𝙈𝙄 𝙇𝙀𝙏𝙄𝙃, 𝙎𝙄𝘼𝙋𝘼 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝙉𝘼𝙆 𝙈𝙀𝙉𝙅𝘼𝙂𝘼 𝙆𝘼𝙈𝙄” Menjaga insan tersayang yang mengalami isu kesihatan mental bukanlah tugas mudah. Kadang-kadang, kita rasa keliru, letih, dan tak pasti bagaimana untuk membantu dengan cara yang betul. Sebagai penjaga, kita sentiasa berusaha memberikan yang terbaik. Tapi siapa yang faham betapa beratnya tanggungjawab ini? Bila tiada tempat rujukan, lagi la rasa […]
RIBEN HIJAU – KESEDARAN KESIHATAN MENTALRiben hijau adalah simbolik bagi kesedaran kesihatan mental. Pin ini boleh dipakai pada baju, tudung, beg, atau mana-mana mengikut kreativiti anda sebagai ‘silent-support’ untuk kesihatan mental!Jadi, sama-sama kita jadi duta kecil bagi menyebarkan kesedaran kesihatan mental kepada masyarakat.Pin ini boleh dimiliki dengan hanya RM9.90 sahaja! Link pembelian: mecare.my/shopDengan setiap pembelian,
Pernahkah anda atau insan tersayang mengalami kesukaran untuk tidur? Masalah tidur bukan hanya membuat anda berasa letih, tetapi juga boleh menjejaskan kualiti hidup anda. Kesukaran tidur boleh mengurangkan produktiviti, mengganggu pembelajaran, serta menjejaskan kesihatan mental dan fizikal. Jangan risau! Malaysian Mental Care Association (MeCare) dengan kerjasama Peers IIUM Kuantan mempersembahkan Webinar Siri Kesembuhan Holistik ke-10 bertajuk
Tonton webinar “Perinatal Depression”: Kemurungan Semasa Mengandung dan Selepas Bersalin di Youtube atau Facebook Live MeCare. Kali ini kita bawakan tetamu istimewa, Dr Aishah Siddiqah, Pakar psikiatri untuk mengupas topik berkenaan kesihatan mental ibu sempena Hari Ibu 2024. “Terima KASIH Ibu”
Webinar “Perinatal Depression” sempena Hari Ibu 2024 Read More »
Sering kita saksikan di kaca TV atau media sosial, Ramadan dipenuhi dengan ibadah dan penuh keterujaan, manakala raya pula sering dikaitkan dengan kegembiraan, warna warni dan keceriaan. Namun dari satu sisi lain bagi sesetengah pesakit mental, bukanlah seperti apa yang digambarkan tersebut. Kesukaran, cabaran, perasaan serbasalah dan pelbagai yang menyelubungi pesakit & penjaga yang berjuang dengan
[ Siri Kesembuhan Holistik (Sesi 9): Mampukah Pesakit Mental Berpuasa? bersama Dr. Ahmad Rostam, Pakar Perunding Psikiatri Konsultasi Liasion ] ? Bagaimana puasa boleh memberi manfaat kepada kesihatan mental? ? Apakah cabaran dan tips daya tahan semasa berpuasa bagi pesakit mental? ? Anda prihatin dan mahu membantu pesakit mental yang berpuasa tetapi tidak tahu
Hebahan webinar “Mampukah Pesakit Mental Berpuasa?” Read More »
MeCare ingin menjemput anda untuk menghadiri bengkel PFA & EFA pada Tarikh: 24 Februari 2024 (Sabtu)Masa: 9.00am – 6.00pmTempat: Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan (NCEMH), Cyberjaya Selangor. Bengkel yang interaktif ini menerapkan pendekatan berpandukan teori dan praktikal termasuk sesi simulasi dan ‘role-play’, oleh itu setiap peserta berpeluang mendalami lebih lanjut kemahiran bantuan awal kepada individu yang memerlukan
Hebahan Bengkel Psychological First Aid (PFA) & Emotional First Aid (EFA) Read More »
Memories are like the passing wind It passes us through the phases But it doesn’t come back the same The same smell, same colour, same temperature It won’t be the same I acknowledged my nightmares as the passing wind The punches they gave, the stares and laughs It is still in my head It is
PUISI LUAHAN HATI, TERAPI DIRI: “THE PASSING WIND” Read More »
Alhamdulillah kita telah selesai 2 kitaran untuk Siri Kesembuhan Holistik. Terima kasih kepada semua yang telah menonton Siri Kesembuhan Holistik dari sesi 1 sehingga sesi 8. Bagi mereka yang terlepas, anda boleh menonton rakaman di pautan berikut :- 1. Biologi: Ubat-ubatan psikiatrikhttps://www.facebook.com/groups/depressionsurvivorsmalaysia/posts/3165186347087416/ 2. Psikologi: Psikoterapihttps://www.facebook.com/groups/depressionsurvivorsmalaysia/posts/3200737386865645/ 3. Sosial: Bantuan sosialhttps://www.facebook.com/100017016848571/videos/1238064533442953/?idorvanity=1591393064466760&mibextid=W9rl1R 4. Spiritual: Healing ketika Ramadanhttps://www.facebook.com/share/v/S3UNbQPBvg9bXA2E/?mibextid=THRl3R 5.
[ Siri Kesembuhan Holistik (Sesi 8): Fiqh Pesakit Mental bersama Dr Alizi Alias ] Holistik adalah perkaitan antara satu sama lain bagi membentuk sesuatu perkara secara menyeluruh. Siri Kesembuhan Holistik pula adalah siri yang dilaksanakan bagi membentuk kesembuhan kesihatan mental secara menyeluruh meliputi aspek biologikal, psikologikal, sosial dan spiritual. Bagi sesi ke-8 ini, kita akan berbincang berkenaan
SIRI KESEMBUHAN HOLISTIK SESI 8: FIQH PESAKIT MENTAL Read More »
