Setiap hari bermula sebelum matahari terbit dan hanya berakhir apabila anak-anak sudah lena. Telefonnya tidak pernah sunyi. Setiap nada dering terasa seperti bisikan tanggungjawab yang tidak pernah habis.
Dia jarang merungut. “Kerja itu ibadah,” katanya. Tapi tubuhnya sudah lama meminta rehat. Tidurnya tidak lena. Makan pun sekadar alas perut. Jantungnya sering berdebar, tetapi dia anggap itu perkara biasa.
Sehinggalah pada suatu pagi, ketika sedang bersiap untuk mesyuarat penting, Arman terduduk di lantai. Nafasnya laju. Tangannya menggigil. Isterinya panik dan terpaksa memanggil ambulans.
Di hospital, doktor mengesahkan bahawa ia bukan serangan jantung, tetapi serangan panik. Tekanan emosi yang dipendam terlalu lama akhirnya meletup dalam diam.
Hari itu mengubah sesuatu dalam diri Arman. Buat pertama kali, dia benar-benar memberi perhatian kepada tubuh dan emosinya. Dia belajar bahawa diam terlalu lama bukan kekuatan, dan rehat juga satu keperluan.
Tekanan tempat kerja bukan sekadar soal penat fizikal. Bila seorang lelaki terlalu lama diam dan bertahan, letupan itu akhirnya akan datang dalam bentuk yang kita tak sangka. Dapatkan bantuan apabila memerlukan.
