Artikel mengenai ksedaran kesihatan mental dan pencegahan bunuh diri.
Selepas kematian arwah emak pada tahun 2012, suasana di bulan Ramadan dan Hari Raya tidak lagi sama seperti tahun-tahun sebelum ini. Sewaktu arwah masih hidup, suasana bagi kedua-dua bulan tersebut masih dapat dimaknai, walaupun tanpa kehadiran seorang insan yang bergelar ayah. Tiap-tiap malam di bulan Ramadan, pasti akan bersama emak untuk membuat kuih […]
Doa Kesejahteraan Emosi 13 Bulan Ramadan kita dituntut untuk memperbanyak bacaan doa. Oleh itu, mari sama-sama kita membaca dan mengaminkan Doa Ketika Merasa Tenang; اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya rahmat-Mu, perubahan kesejahteraan-Mu, azab secara tiba-tiba,
2 April setiap tahun merupakan Hari Kesedaran Autisme Sedunia. Mari bersama kita cakna keadaan individu autisme dan memberi bantuan yang sewajarnya kepada mereka. Selain itu, kita juga boleh membantu meringankan beban penjaga kepada individu autisme, termasuklah usaha untuk tidak menyebarkan informasi yang tidak tepat mengenai autisme. Mari kita sama-sama memberi penghargaan kepada semua penjaga dan
Doa Kesejahteraan Emosi 12 Bulan Ramadan kita dituntut untuk memperbanyak bacaan doa. Oleh itu, mari sama-sama kita membaca dan mengaminkan Doa Ketika Rasa Tersinggung; ْاللهم إنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ هَمِّ يَحْزُنُنِي وَمِنْ فِكْرِ يُقْلِقُنِيْ وَعِلْمَا يُتْعِبُنِيْ وَشَخْصَا يَحْمِلُ خُبْثَا لِي Maksudnya: Ameen ya rabbal alamin. Terus ikuti kami untuk siri-siri doa kesejahteraan emosi sepanjang Ramadan!
Doa Kesejahteraan Emosi 11 Bulan Ramadan kita dituntut untuk memperbanyak bacaan doa. Oleh itu, mari sama-sama kita membaca dan mengaminkan Doa Ketika Rasa Iri Hati; رَبَّنَا ٱغۡفِرۡ لَنَا وَلِإِخۡوَٰنِنَا ٱلَّذِينَ سَبَقُونَا بِٱلۡإِيمَٰنِ وَلَا تَجۡعَلۡ فِي قُلُوبِنَا غِلّٗا لِّلَّذِينَ ءَامَنُواْ رَبَّنَآ إِنَّكَ رَءُوفٞ رَّحِيمٌ Maksudnya: Wahai Tuhan Kami! Ampunkanlah dosa kami dan dosa saudara mara kami
Semakin aku membesar semakin jauh untuk aku rasa kebahagiaan dan kenikmatan menyambut Hari Raya. Ini kisah aku. Pejuang pesakit mental yang telah disahkan oleh doktor psikiatri sejak 2019. 22 tahun aku hidup dan semakin lama aku rasa semakin pudar rasa kegembiraan untuk menyambut perayaan Hari Raya. Bagi sesetengah manusia mungkin mereka beranggapan bahawa hari perayaan
Doa Kesejahteraan Emosi 10 Bulan Ramadan kita dituntut untuk memperbanyak bacaan doa. Oleh itu, mari sama-sama kita membaca dan mengaminkan Doa Ketika Rasa Bersalah; لَآ إِلٰهَ إِلَّآ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّيْ كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِيْنَ Maksudnya: Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau. Sungguh aku termasuk orang-orang yang zalim. Ameen ya rabbal alamin. Terus ikuti kami
Menghayati kalam pertama Al-Quran yang diturunkan, mari bersama kita membudayakan amalan ‘Iqra!’ (Bacalah) maklumat-maklumat yang bermanfaat termasuklah mengenai kesihatan mental supaya dapat bersama memperoleh info yang sahih dan dipercayai. Dengan membaca, kita dapat memberi manfaat kepada kesihatan diri dan orang tersayang, juga dapat menangkis stigma mengenai kesihatan mental. Secara tidak langsung, kita dapat menjadi seorang
Doa Kesejahteraan Emosi 9 Bulan Ramadan kita dituntut untuk memperbanyak bacaan doa. Oleh itu, mari sama-sama kita membaca dan mengaminkan Doa Ketika Rasa Menyesal رَبِّ إِنِّيْ ظَلَمْتُ نَفْسِيْ فَاغْفِرْ لِيْ Maksudnya: Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah menganiaya diriku sendiri, maka ampunilah aku. Ameen ya rabbal alamin. Terus ikuti kami untuk siri-siri doa kesejahteraan emosi sepanjang
Pertengahan Ramadan 2023 itu merupakan kali pertama Nur bertemu dengan pakar psikiatri, yang mana pada akhirnya, dia berjaya mengumpul seluruh kekuatan untuk berhadapan dengan raksasa yang telah menyerang hidupnya sejak setahun yang lalu. Ya, memang agak terlambat, namun lebih baik terlambat sedikit daripada langsung menidakkan kesakitan yang wujud, kan? Dalam tempoh sebelum Nur memberanikan diri
