Artikel mengenai ksedaran kesihatan mental dan pencegahan bunuh diri.
Hijrah itu melibatkan perjalanan yang panjang. Dari satu tempat, menuju ke satu tempat lain.Begitu juga kesembuhan, melibatkan perjalanan yang panjang, pengorbanan yang besar.Tidak tahu bila dan bagaimana akan tiba ke destinasinya, tapi kita boleh hargai setiap tapak menuju ke arahnya.Berat, letih, lesu. Namun setiap langkah tersebut besar maknanya.Teruskan melangkah, usah mengalah.Selamat tahun baharu 1445 Hijrah […]
Masalah mental bukan sahaja melibatkan perasaan, tetapi juga kemampuan kognitif. Fenomena SIFAT PELUPA(forgetfulness) boleh berlaku dalam banyak situasi seperti stres, kemurungan, keresahan dan lain-lain. Ada ketika, ia adalah keadaan yang normal yang berlaku disebabkan peningkatan usia atau faktor pengurusan. Namun jika gejala sifat pelupa ini hadir bersama masalah-masalah lain seperti gangguan tidur, gangguan selera
Sakit mental itu sendiri merupakan satu penyakit yang tidak nampak. Lukanya tidak tertengok, parutnya tidak kelihatan, perjuangannya dalam diam.Begitu juga bila berbicara mengenai proses kesembuhanMungkin orang hanya memandang pesakit sebagai individu yang tidak berusaha untuk sembuh, hakikatnya setiap saat, setiap detik ada pergelutan melawan pemikiran yang berlebihan, kerisauan yang tiada penghujung, suara-suara menyalahkan diri sendiri,
Tahukah anda, anhedonia merupakan salah satu gejala yang ‘common’ bagi penyakit-penyakit mental seperti kemurungan, anxiety, skizofrenia dan lain-lain. Gejala ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja, namun pengambilan ubatan seperti anti-kemurungan mampu mengurangkan symptom yang dialami. Sebagai contoh, anda seorang yang sangat suka untuk melakukan kerja sukarelawan. Tetapi, ada satu hari tu tiba-tiba rasa tak mahu buat apa-apa,
