Hari ini aku senyum seperti biasa. Masuk kerja, buat semua yang perlu, balas arahan, dan angkat tangan bila mesyuarat habis. Semua orang nampak aku tenang, seolah-olah tiada apa yang berat dalam hidup aku. Tapi dalam kepala, aku penat. Sangat penat. Ada suara yang tak pernah berhenti bertanya. “Cukup ke apa aku buat ni?” “Bos pandang […]
Zaki tinggal seorang diri di sebuah apartmen kecil di tengah kota dan berumur empat puluh satu tahun. Hidupnya tenang, teratur, dan sunyi. Dia tidak ramai kawan. Tidak berkeluarga. Setiap pagi dia bangun, duduk di depan skrin, siapkan kerja sebagai pereka grafik, makan apa yang ada, kemudian tidur. Esoknya perkara yang sama berulang. Hidupnya ibarat siaran
Maal Hijrah, bukan sekadar sambutan. Ia adalah momen refleksi. Momen untuk kita bertanya pada diri: ➡ Apa yang sedang aku perjuangkan?➡ Dari mana aku datang? Ke mana aku mahu pergi?➡ Apa yang masih membelenggu hati dan fikiran aku? Dalam hidup ini, ada kalanya kita perlu ‘hijrah’ — bukan semestinya ke tempat baru, tapi meninggalkan perkara
Setiap hari bermula sebelum matahari terbit dan hanya berakhir apabila anak-anak sudah lena. Telefonnya tidak pernah sunyi. Setiap nada dering terasa seperti bisikan tanggungjawab yang tidak pernah habis. Dia jarang merungut. “Kerja itu ibadah,” katanya. Tapi tubuhnya sudah lama meminta rehat. Tidurnya tidak lena. Makan pun sekadar alas perut. Jantungnya sering berdebar, tetapi dia anggap
Pernah tak anda rasa seperti “terperangkap” dalam fikiran sendiri? Fikiran yang sentiasa sibuk, ragu-ragu dengan setiap tindakan, dan keletihan emosi yang sukar dijelaskan? Itulah realiti yang pernah dilalui oleh Syuhada, seorang wanita biasa tetapi dengan perjuangan luar biasa. Disahkan dengan OCD, Syuhada tidak membiarkan diagnosis mendefinisikan hidupnya. Sebaliknya, ia menjadi titik mula untuk memahami dirinya,
Anak murid menyayanginya, rakan sekerja mengagumi semangatnya. Di wajahnya sentiasa terukir senyuman, namun di sebaliknya tersimpan kepedihan yang tidak pernah terluah. Sejak pemergian ayahnya dua tahun lalu, hidupnya terasa pincang. Ibunya semakin uzur, kewangan semakin sempit, dan jiwanya perlahan-lahan menjadi suram. Setiap malam, dia termenung sendirian di balkoni. Sunyi yang menghimpit terasa berat, tetapi tiada
Di sebalik senyuman lelaki, kadang ada jiwa yang sedang rebah. Read More »
🌿 BULATAN MEKAR KHAS UNTUK PETUGAS KESIHATAN 🌿 Ramai pesakit kronik seperti pesakit kanser, pesakit di Jabatan Kecemasan, atau mereka yang kerap datang ke klinik sebenarnya sedang bergelut secara senyap dengan tekanan emosi, keresahan dan kemurungan. Sebagai petugas kesihatan yang cakna, anda tentu berusaha untuk memahami dan memberi bantuan yang bersesuaian walaupun ada kalanya anda
Faiz nampak macam biasa. Kerja tak pernah culas. Kat rumah dia tolong mana yang patut. Bila orang tanya “okay ke?”, dia senyum dan jawab, “Alhamdulillah.” Tapi dalam hati dia… Kosong. Serabut. Penat yang tak tahu nak cerita macam mana. Setiap malam dia termenung sorang-sorang. Fikir pasal duit, kerja, tanggungjawab. Fikir pasal diri sendiri yang makin
Dia nampak kuat, tapi dalam hati dia dah lama penat. Read More »
Bulatan Mekar Jun: Rawatan (Ubatan) untuk Penyakit Mental Ramai penjaga pejuang kesihatan mental tertanya-tanya bagaimana ubat berfungsi dalam merawat gangguan mental. Adakah ia satu-satunya pilihan? Apakah kesan jangka panjangnya? Jemput sertai Bulatan Mekar Modul 5: Rawatan (Ubatan) untuk Penyakit Mental, sebuah sesi psikopendidikan khas untuk penjaga yang ingin memahami peranan ubat dengan lebih jelas dan
Terima kasih kepada semua yang telah menyertai SurCle Jun semalam! Sesi yang berlangsung secara dalam talian ini telah menjadi ruang yang penuh empati, keterbukaan dan sokongan buat semua yang hadir. Sepanjang dua jam yang penuh makna, peserta diberi ruang untuk meluahkan rasa, mendengar dengan hati dan membina kekuatan bersama komuniti yang memahami. Perkongsian yang jujur dan
SurCle Jun: Ruang Selamat yang Menghubungkan Hati Read More »
