Maal Hijrah, bukan sekadar sambutan. Ia adalah momen refleksi. Momen untuk kita bertanya pada diri:
➡ Apa yang sedang aku perjuangkan?
➡ Dari mana aku datang? Ke mana aku mahu pergi?
➡ Apa yang masih membelenggu hati dan fikiran aku?
Dalam hidup ini, ada kalanya kita perlu ‘hijrah’ — bukan semestinya ke tempat baru, tapi meninggalkan perkara yang membebankan emosi dan kesihatan mental kita.
🌱 Hijrah itu…
✔ Meninggalkan fikiran negatif yang melemahkan.
✔ Berani dapatkan bantuan bila jiwa terasa sesak.
✔ Mencari ruang untuk sembuh dan menerima diri.
✔ Belajar perlahan-lahan melepaskan yang menyakitkan.
Bukan mudah, tapi ia berbaloi.
Semoga Maal Hijrah ini menjadi titik mula perjalanan hati, ke arah lebih baik, lebih kuat, lebih tenang.
#MaalHijrah #MentalHealthHijrah #MeCare #HijrahHati #HijrahJiwa