Bunga yang layu tidak hilang indahnya, ia hanya menanti siraman harapan. Begitu juga jiwa. Meski lelah, ia mampu mekar semula dengan sentuhan perhatian dan kasih. Jangan biarkan luka memenjarakan cahaya dalam diri. Harapan masih ada. Langit kehidupan masih luas, jadi izinkan diri untuk sembuh, untuk hidup, dan untuk mekar semula.
Pernahkah anda atau insan tersayang mengalami kesukaran untuk tidur? Masalah tidur bukan hanya membuat anda berasa letih, tetapi juga boleh menjejaskan kualiti hidup anda. Kesukaran tidur boleh mengurangkan produktiviti, mengganggu pembelajaran, serta menjejaskan kesihatan mental dan fizikal. Jangan risau! Malaysian Mental Care Association (MeCare) dengan kerjasama Peers IIUM Kuantan mempersembahkan Webinar Siri Kesembuhan Holistik ke-10 bertajuk
Para sukarelawan MeCare menghadiri Bengkel ‘Suicide Prevention’ yang telah dianjurkan oleh Awareness Against Suicide (AWAS Malaysia) di Pejabat Yayasan ZuriatCARE, Bukit Jelutong, Selangor pada Sabtu, 13 Januari 2024 yang lalu. MeCare mengambil inisiatif untuk memberikan pelatihan yang bersesuaian kepada para sukarelawan untuk memastikan mereka memiliki kemahiran yang optima dalam memberikan khidmat dan membantu individu yang memerlukan. Role-play Sukarelawan
Tahukah anda, anhedonia merupakan salah satu gejala yang ‘common’ bagi penyakit-penyakit mental seperti kemurungan, anxiety, skizofrenia dan lain-lain. Gejala ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja, namun pengambilan ubatan seperti anti-kemurungan mampu mengurangkan symptom yang dialami. Sebagai contoh, anda seorang yang sangat suka untuk melakukan kerja sukarelawan. Tetapi, ada satu hari tu tiba-tiba rasa tak mahu buat apa-apa,
Pada 16 Jun 2023 yang lalu, tim MeCare bersama dalam program kesedaran kesihatan mental ‘Nurturing Mental Health’ dengan kerjasama Pelajar Sarjana Kaunseling Kesihatan Mental Klinikal, UPSI dan University Of Geomatika Malaysia (UGM). Program ini telah berlangsung dengan jayanya dengan sesi ceramah kesihatan mental daripada pelajar Sarjana Kaunseling Kesihatan Mental Klinikal UPSI, dan juga
